Bettina est professeur de Pilates et passionnée de kitesurf. Convaincue par la complémentarité entre ces deux disciplines, elle propose des stages intensifs où le Pilates permet une préparation mais aussi une récupération avant et après les sessions de kite. 

Bettina est titulaire du diplôme d’instructeur Pilates délivré par l’école A-Lyne Paris/ Balanced Body University, du diplôme d’état de professeur de danse et du Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif. Elle aime puiser dans la diversité des exercices pilates pour créer des cours riches et intenses, en respectant l’énergie de chacun, mais aussi ludiques par l’utilisation d’accessoires (ballons, élastiques,…). 

Au final, les cours aident à améliorer la forme, les performances et préviennent les blessures. Ils permettent surtout d’enchainer plusieurs sessions de kite et de terminer le stage au top, sans fatigue et sans douleur.


Bettina


Professeur de Pilates